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2023/11/30（木） 梅干しがなかったので代わりに、焼酎お湯割りキムチを試す！ 体がポカポカと温まり、疲れがす〜っと抜けていく感がたまらんち😉 おつまみでもお湯割りでもいける二刀流だったのかと、エンゼルス大谷さんの移籍ニュースを見ながら新たな発見😎に乾杯🍻
2023年11月のブログ記事
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自分以外の家族がインフルにかかった😅 いつもとは違うライフスタイルとなり、当たり前のように進んでた事がいかに恵まれてることを再認識😎 やっぱ人間、当たり前がいかに凄い事だと分かんない生き物だな〜と、こそこそと一杯やる今日この頃😅
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2023/11/22（水） 10月に受けた健康診断の結果が到着！ 何とびっくり😳、2回連続で再検査なし！ しかも今回は長年引っ掛かっていた悪玉コレステロールの数値が減り、善玉コレステロールが増える嬉し過ぎる結果に☺ 運動は毎日のジョギング、スクワット。 サバ缶、アマニ油、ナッツ類、ポリフェノール... 続きをみる
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2023/11/22（水） 本日、いつの間にやら定着した「いー夫婦の日」。 気づけば今年は結婚20周年、付き合い始めて22年と、 時の流れやばし😳と、あと20年経つと70近くかとただただ驚くばかりである😖 今年はボランティア、テニス、SAP、フットサル、カラオケスナック、FP（ファイナンシャル... 続きをみる
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2023/11/19（日） デイキャンプにはまるきっかけとなった映画「ゆるキャン△」の劇場公開も見逃し、悔やんでいたがU-NEXTで発見😎 社会人となった5人がそれぞれの道を歩んで奮闘する中、とあるきっかけで、地元・山梨に思い思いの理想のキャンプ場を作ることとなる。 今までバラバラだった仲間が再... 続きをみる
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2023/10/24（火） ふるさと納税で届いた高知のカツオのたたきで晩酌！ 今まで食べたことのない新鮮かつ濃厚な味わいにあまり食に興味のない自分も、この美味しさには脱帽🥳 この感覚、嫁の実家の長野で蕎麦を食べて以来の20年以上ぶりの衝撃だなと、今後は食にも力を入れていこうと誓う食欲の秋の頃！
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2023/11/16（木） 冷水、空腹、運動！ この3つを行えば、体内のミトコンドリアが活性化し若返るらしい。 2ヶ月前からやり始め効果の程は… 空腹、運動は前からやっていたので変化らしい変化はないが、 朝起きてからの冷水シャワーがクセになるくらい気持ち良く、昨晩のアルコールを浄化してくれるような... 続きをみる
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2023/11/15（水） 今年はサップ、フットサルとジョギング以外に新たなスポーツに挑戦したが、1番の収穫はテニス🎾 ここ最近、ようやくラリーが続くようになり、面白さに目覚めユーチューブでプロの過去の試合やサーブの打ち方などを日々研究するまでに😎 そろそろマイラケットでも新調するかと、コーチ... 続きをみる
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5ヶ月ぶりの酔い友・酔っ払い渋谷さんとのひと足早い忘年会！ 今回の舞台は、酸いも甘いも噛み分ける西川口。ハードボイルド気取り😏の渋谷さんにはうってつけのディープタウンである。 とその前に、渋谷さんの粘り付くような毒気にのまれないよう、厄除け・準備運動がてら隣町・蕨で前々から気になってたお店・「ち... 続きをみる
