3/12(日) 本日、24時間勤務の禁酒日🙅♀🍻 3日に1回は強制的に禁酒できるので、健康には◎😄 3人体制で代わる代わる仮眠をとるのだが、今日は1番最初の早寝で20時から1時半。 中寝が23時から翌6時。遅寝は早寝が起きてくる1時半から7時となる。 今宵はWBC日本オーストラリア戦だが、... 続きをみる
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禁酒(ムラゴンブログ全体)3/12(日) 本日、24時間勤務の禁酒日🙅♀🍻 3日に1回は強制的に禁酒できるので、健康には◎😄 3人体制で代わる代わる仮眠をとるのだが、今日は1番最初の早寝で20時から1時半。 中寝が23時から翌6時。遅寝は早寝が起きてくる1時半から7時となる。 今宵はWBC日本オーストラリア戦だが、... 続きをみる