10/20(木)

8月から始めた通勤ラン🏃家から職場まで約8キロ、交通量の少ない森林ルートを走り、シャワーを浴びてサウナーよろしく「整えて」からいざ仕事！

気分上々↑↑体調良好、帰りは家までの宿直明けラン後のお酒うまし🍻といいことづくめ😁

昨日はたまにある残業で帰りは18時を過ぎ辺りは真っ暗！

スマホのライトを照らし走るのだが、特に森林ルートでは暗闇の恐怖で気分がいまいち😅だからといって交通量の多い国道もと、どちらがストレスなく走れるかを考えながら、

いつの間にか家に着いて晩酌タイムで心身共に「整える」今日この頃🍻